Bystřejší mozek : jak zlepšit jeho výkon v každém věku /
Autor vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl.
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | , |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2022
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: | Žádná velká věda
|
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 03398nam a2200841 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20223400898 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20230302184311.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 220310s2022 xr a e f 001 0 cze | ||
| 020 | |a 9788075551542 |q (brožováno) : |c Kč 389,00 | ||
| 040 | |a OLA001 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze | |
| 044 | |c česká republika | ||
| 072 | 7 | |a 159.95 |x Vyšší duševní procesy |9 17 | |
| 080 | |a 159.923.5 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.955 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.825.8.063 |2 MRF | ||
| 080 | |a 612.825.063 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.953 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613 |2 MRF | ||
| 080 | |a (0.062) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Gupta, Sanjay, |d 1969- |7 xx0142342 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Keep sharp. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Bystřejší mozek : |b jak zlepšit jeho výkon v každém věku / |c Sanjay Gupta a Kristin Lobergová ; překlad Helena Mirovská |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a V Brně : |b Jan Melvil Publishing, |c 2022 | |
| 300 | |a 328 stran : |b ilustrace ; |c 22 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Žádná velká věda | |
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 500 | |a Obálkový podnázev: 12týdenní posilující program | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík | ||
| 520 | 2 | |a Autor vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. |b Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí. Gupta doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od „supermozků“, kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci. Nakladatelská anotace. Kráceno. | |
| 650 | 0 | 7 | |a sebeřízení |7 ph303239 |
| 650 | 0 | 7 | |a rozvoj myšlení |7 ph135316 |
| 650 | 0 | 7 | |a stimulace duševní činnosti |7 ph139280 |
| 650 | 0 | 7 | |a stimulace mozku |7 ph215903 |
| 650 | 0 | 7 | |a trénink paměti |7 ph136760 |
| 650 | 0 | 7 | |a zdravý životní styl |7 ph127592 |
| 650 | 0 | 9 | |a self-management |
| 650 | 0 | 9 | |a development of thought |
| 650 | 0 | 9 | |a mental activity stimulation |
| 650 | 0 | 9 | |a brain stimulation |
| 650 | 0 | 9 | |a memory training |
| 650 | 0 | 9 | |a healthy lifestyle |
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 | |
| 655 | 9 | |a popular works | |
| 700 | 1 | |a Loberg, Kristin |7 jo2012735494 | |
| 700 | 1 | |a Mirovská, Helena, |d 1979- |7 xx0165974 | |
| 830 | 0 | |a Žádná velká věda | |
| 910 | |b 20257 | ||
| 910 | |b P-7088 | ||
| 910 | |b L 26681 | ||
| 910 | |b 2-1483.584 | ||
| 910 | |b N70412 | ||
| 910 | |b N86907 | ||
| 910 | |b N 159.94 | ||
| 910 | |b N 159.94 | ||
| 910 | |b J 401405 | ||
| 910 | |b A 249310 | ||
| 910 | |b A 107149 | ||
| 910 | |b N277922 | ||
| 910 | |b 1-390.585 | ||
| 910 | |b G 435.752 | ||
| 910 | |b 109080 | ||
| 910 | |b 31C6137 | ||
| 910 | |b N277922 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 3763 |d 3763 | ||
| 993 | |0 0 |1 462410000621 |4 0 |7 0 |9 3548 |b 0 |c 6004 |d 2023-03-02 |e 1 |f DOSP |h 272.00 |l DOSP |m 3 |q 2023-10-22 |r 2023-05-25 |s 2023-05-25 |t 5 |w 2023-03-02 |y KN | ||